受伤热敷还是冰敷

受伤后冷敷还是热敷 医生告诉你【受伤后冷敷还是热敷 医生告诉你】我们都知道,受伤后可进行冰敷或热敷的物理治疗,这两种方式能够有效地缓解疼痛症状。但是,什么时候该冰敷?什么时候该热敷呢?一、冰敷:急性损伤常由突发外伤引起,如跌倒、扭伤以及直接撞击等,通常会立刻疼痛难忍。即刻冰敷能够抑制感觉神经...

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如何正确进行冰敷和热敷【如何正确进行冰敷和热敷】冰敷:在急性受伤后至72小时内进行冰敷,每隔2至3小时进行一次,如果肿胀、疼痛、发热明显,可每隔1至2小时冰敷一次。每次冰敷时长控制在15至20分钟,切记时间过长,否则会导致血管反射性扩张,适得其反。热敷:在家庭中,最简单易的热敷方式是热毛巾、温...

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冷敷和热敷70%的人都用错了大夫,我的脚扭伤了,肿的很厉害,我拿热毛巾热敷了以后咋么肿的越来越厉害了.'';”大夫,我的手腕肿了,还特别疼,我冷毛经冷敷了以后咋么没有效果.“;”大夫,受伤后有人说受伤后冰敷好,有人却说热敷好,那么我该听谁的呢?“真的是没有效果吗?还是你根本不懂热敷和冷敷的区别。首先明...

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