丝瓜炒花生做法_丝瓜炒花生做法

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丝瓜烙这样做真的很好吃,软糯带脆,吃一次爱一次!花生、鲜虾、葱、香菜、鱼露、胡椒粉、盐、食用油 把材料准备好后,接下来就是制作方法: 1、将丝瓜去皮,然后用擦丝器擦成细丝,放入一个较大的容器中。丝瓜丝不要擦得太粗,这样可以保证在烙制的过程中能够均匀受热。 2、把花生炒熟,然后去皮,用擀面杖或者搅拌机将花生擀碎或者...

老话说“春不减,夏伤悲”,这8道减脂餐赶快收藏,饱腹又减脂清炒丝瓜 原料:丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许。 做法: 1、丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用; 2、锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒; 3、炒至丝瓜心完全变白即可出锅。 西葫芦炒鸡蛋 食材:西葫芦,鸡蛋,蒜末。 做法步骤: 1、西葫芦表面撒上食盐,搓洗干净后切...

＋△＋ 夏天气温高,建议大家多吃八道营养菜,滋阴补阳强体质,老少皆宜一、丝瓜炒肉丝 食材准备: 丝瓜、瘦肉、蒜末。 做法流程: 1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。 2.丝瓜去皮切小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至肉丝变色后,盛出备用。 3.另...