花生丝瓜煲做法_花生丝瓜煲做法大全

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丝瓜烙这样做真的很好吃,软糯带脆,吃一次爱一次!潮汕的味道,每次回家老妈都会做的丝瓜烙,丝瓜烙这样做真的很好吃,软糯带脆,再来点酱油或者辣椒酱,吃完陪上一壶功夫茶,铁爽。下面是潮汕丝瓜烙的做法: 需要准备的食材:丝瓜、红薯粉、花生、鲜虾、葱、香菜、鱼露、胡椒粉、盐、食用油 把材料准备好后,接下来就是制作方法: 1、将...

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o(?""?o 秋天补钙,除了牛奶,八道高钙菜可以多吃,钙含量高,健康好吸收一、口蘑丝瓜牛肉汤 准备食材: 口蘑、丝瓜、牛肉、姜丝、葱花。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入淀粉、姜丝、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。 2、丝瓜去皮切小块,然后把口蘑清洗干净切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入口蘑和丝瓜一起翻炒均匀。 3、炒出香...

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悦享丰收!潍坊高新汶泉学校迎来第三个校园丰收节人间最美是金秋,最美秋色是丰收。9月26日,潍坊市高新区汶泉学校组织学生走进田园,收获硕果,充分感受“劳动创造幸福生活”的愉悦之情,悦享丰收。 阳光明媚,微风不燥。劳动实践基地里,葫芦爬满连廊,玉米旺盛生长,辣椒红艳艳,青菜绿油油,丝瓜、南瓜躲在藤蔓和绿叶之中,花生和红薯...

老话说“春不减,夏伤悲”,这8道减脂餐赶快收藏,饱腹又减脂清炒丝瓜 原料:丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许。 做法: 1、丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用; 2、锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒; 3、炒至丝瓜心完全变白即可出锅。 西葫芦炒鸡蛋 食材:西葫芦,鸡蛋,蒜末。 做法步骤: 1、西葫芦表面撒上食盐,搓洗干净后切...

＞△＜ 老祖宗的箴言:春季不减肥,夏日徒伤悲!8款瘦身美食助你轻松享“瘦”清炒丝瓜 配料:新鲜丝瓜两条,大蒜四瓣,优质花生油适量,以及少许海盐。 制作步骤: 1. 将丝瓜去皮、洗净,然后从中间切开,再切成薄片备用; 2. 热... 制作方法: 1. 将购买的羊骨处理成块状,浸泡水中以去除多余的血水。 2. 同时清洗羊肉,并切成适当大小的块。 3. 锅中烧水,沸腾后放入处理好的...

夏天多吃这6样:降三高、防痛风、解暑、可惜知道的人太少了!一、山药肉丸子汤 二、丝瓜蛏子汤 三、苦瓜橄榄黄豆排骨汤 四、花生豆子鸡脚猪骨汤 五、桂圆党参猪骨汤 六、冬瓜薏米汤

春季减脂不二秘诀:8款美味饱腹餐单,告别夏天的忧伤!清炒丝瓜 原料:两根新鲜的丝瓜,配上四瓣新鲜大蒜,加上适量的花生油和少许盐。 制作步骤: 1. 将丝瓜去皮、洗净后,从中间切开再切成薄片备用... 详细做法: 1. 将购买的羊骨剁成块状,浸泡在水中以去除血水。 2. 羊肉清洗干净后切块备用。 3. 锅中煮沸水,加入羊骨和羊肉进行焯水,同时加入...

夏天气温高,建议大家多吃八道营养菜,滋阴补阳强体质,老少皆宜一、丝瓜炒肉丝 食材准备: 丝瓜、瘦肉、蒜末。 做法流程: 1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。 2.丝瓜去皮切小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至肉丝变色后,盛出备用。 3.另...