绿豆加枸杞好不好_绿豆加枸杞好不好

壹粉食堂|夏日必备绿豆冰糕来啦!做法简单清凉解暑,快快学起来情报员“德刚”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制绿豆雪糕的美食情报,“清爽可口,制作简单,基本不会翻车,一次可以做多一些,放在冰箱冻着,想吃就拿出来。”情报员说。主要材料:绿豆、白糖、葡萄干、枸杞、水或者牛奶。 制作步骤: 1、绿豆洗干净,加入水在锅里熬...

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红枣小米燕麦粥燕麦中富含膳食纤维,容易产生饱腹感,且有利于提高新陈代谢,降低胆固醇,促进肠胃消化,从而达到减轻体重效果。 By 抹茶16用料小米 35g绿豆 一把枸杞 少许燕麦片 25g红枣 12粒白糖 一勺做法步骤1、准备好所需食材2、将绿豆提前浸泡并清洗干净3、红枣浸泡并清洗干净4、小米淘洗...

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本草银耳的花式吃法教学,我最推荐雪梨银耳羹!入秋后吃银耳的人开始变得多起来,尤其是可以免洗免泡,仅需煮十分钟就能出胶的高品质本草银耳更是受到热烈欢迎。无论在家还是出门在外,有开水和保温杯的地方都能都煮出美味的银耳羹。而本草银耳的料理方式也是层出不穷,像是搭配水果、红枣、枸杞、莲子、绿豆等都可以制成...

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一周不重样营养好喝的杂粮豆浆!今天来分享几款好喝营养的杂粮豆浆,每天一杯,一周不重样,喜欢的小仙女快快收藏吧!红豆浆红豆30克+红枣15克+大米10克+枸杞5克2.南瓜小米豆浆南瓜20克+小米20克+黄豆30克+枸杞5克3.绿豆银耳豆浆绿豆20克+黄豆10克+银耳15克4.核桃小米豆浆核桃20克+小米20克+黄豆20克+枸...

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肝不好的人,教你1款豆浆,清肝养肝,是肝脏的“管理员”!【枸杞红枣双豆浆】选择食材:枸杞子20粒,绿豆50克,黄豆40克,红枣3颗备用。1.绿豆和黄豆提前2个小时泡开,红枣去核。2.豆浆机中准备1000克水,我们把泡过的绿豆,黄豆,枸杞子和红枣一起倒入豆浆机中。选择好豆浆就可以开始了。3.豆浆打好之后,我们可以闻到枸杞与红枣的香甜味,特...

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＋ω＋ 养生豆浆早上来杯杂粮豆浆,好喝又养生,不同的食材搭配味道不一样,功效也不一样哦。By 张小厨厨房用料紫薯燕麦大米豆浆 如下花生黄豆核桃豆浆 如下南瓜黄豆豆浆 如下花生红枣枸杞红豆浆 如下百合绿豆莲子豆浆 如下黑米黑豆黑芝麻豆浆 如下做法步骤1、百合绿豆莲子豆浆 百合5克、绿豆...

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这道川菜叫牛佛烘肘,宴客的时候才吃,加上红枣和青豆,香嫩无比食材:猪肘750克,银耳(干)5克,枸杞子10克,绿豆25克,莲子50克,枣(干)100克蜂蜜、冰糖、猪油(炼制)各适量制作方法1.将肘子皮朝下放在铁笊篱中,在旺火上燎烤10分钟左右,放凉水中将黑皮刮净,如此反复3次,去掉肉皮2/3厚。2.将肘子放汤锅内,旺火煮至五成熟,捞出加工成圆形,用刀剞成象...

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