微波炉能做什么零食吃_微波炉能做什么零食吃

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4月底开启500大卡轻断食,你也能轻松瘦下来倒进马克杯微波炉转1分钟,撒几粒烤过的黑芝麻。这么吃不仅扛饿到中午,还能避免上午偷吃零食。 二、午餐记住三个搭配口诀张姐最头疼午餐:“以前吃沙拉越吃越冷,吃完还犯困。”我教她把鸡胸肉切片后用料酒腌10分钟,平底锅喷两下橄榄油,煎到两面金黄,再和焯过水的西蓝花、胡萝...

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＋０＋ 小微波炉大用处,别再只用它热菜啦!微波炉,这个懒人必备的家电,不仅让我们享受热乎乎的饭菜,更在许多小细节上大大改善了我们的生活。今天,我们就来聊聊微波炉的巧妙用法以及安全操作常识,帮你成为微波炉的“达人”! 巧用微波炉 1. 让食物变脆 大家都知道,饼干、薯片、瓜子等零食开封后,总是容易变得又潮又软。再...

无意中发现“隔天饿两顿定律”,掉秤更快微波炉叮热,配着自带的红枣茶慢慢吃完。以前她下班路上闻着烧烤味就走不动道,现在到家刷剧时嘴巴寂寞,就剥几颗水煮毛豆当零嘴。 二、早... 其实哪有什么高深秘诀,不过是把混乱的吃饭节奏理顺而已。就像我们不会半夜三点给同事发工作消息,身体也需要明确的“上下班时间”。 那...