红枣怎么吃才不湿气重_红枣怎么吃才不湿气重

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下雨天,湿气越来越重?早晨多吃这两种美食排湿,赛过喝中药!特别是身体湿气重,精神萎靡。正当他专注于园艺时,广播中的主持人邀请了一位知名中医师,讨论如何排除体内湿气。赵晓明立刻放下手中的工... 吃几颗红枣。中医师接着提到薏米,虽然通常被视为谷物,但它也是祛湿的好食材。将薏米煮成粥或泡茶,早晨食用,有助于改善因湿气重引起的不...

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5月5日立夏,红枣和生姜是绝配,坚持一周喝3回,夏天吃它特养人5月5日立夏,红枣和生姜是绝配,坚持一周喝3回,夏天吃它特养人。5月5日就是立夏节气了,立夏的到来也意味着开始进入炎热的夏季了。炎热的夏天高温多雨,湿气特别重,而且这个时候很多人都非常依赖空调,在家睡觉或在单位办公,几乎都是长时间的待在空调房里,体内的湿寒也重,影响身...

清明前后湿气重,这“祛湿汤”要多喝,一周2回,健脾祛湿体质好所以清明前后也是湿气特别重的湿气。平时可以多给家人煲一些祛湿健脾汤喝。老广人就特别爱喝汤,各自季节对应的靓汤都不同。下面分享3道春季祛湿汤,可以选择家人爱喝的煲,一周喝2回,健脾祛湿增强体质。一、薏米山药肉泥祛湿汤食材:猪肉馅、铁棍山药、薏米、生姜、红枣。1、...