苹果山楂煮水的做法_苹果山楂煮水的做法

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ˇ▂ˇ 猕猴桃、山楂、苹果、蓝莓,这些对血管好的水果你知道吗?山楂、苹果和蓝莓。 猕猴桃营养丰富,维生素C含量堪称水果冠军。维生素C能消除血管中的自由基,抑制动脉硬化,保护心脏和血管。其富含的... 钾元素调节水盐平衡,维持正常血压。 蓝莓是备受青睐的超级水果,抗氧化能力强。花青素清除血管自由基,保护血管内皮细胞。维生素C和膳食...

自制苹果山楂卷,酸酸甜甜超开胃!苹果、山楂; ✅做法步骤: 1️⃣:先把苹果和山楂清洗干净,山楂用小刀把尾部挖掉,如果有去核器就更方便了,没有的话就用刀切开去核,去完核后多清洗几遍,也可以加点盐或者面粉清洗,毕竟是自己吃的,卫生点挺好,苹果削去外皮,切成小块,一起倒入小锅中,加适量清水,开大火煮,水开后转小...

多煮山楂水,化掉全身淤堵山楂的维生素C含量远超柠檬和苹果,是养生的不二选择。 今天,就让我为大家总结8款山楂干泡水的养生茶搭配,让你饭后轻松助消化,清理体内... 5️⃣山楂双桂茶——山楂、桂圆肉、桂花三宝煮泡,行气散瘀,补脾养胃,驱寒暖身,适合体质偏瘀、偏虚、偏寒的你。6️⃣山楂茯苓柠檬水——...

多喝苹果水好处多,调气色养脾胃助排便,大人孩子都能喝苹果红薯山楂水 食材:苹果半个、红薯一个、山楂5片、红糖、红枣4颗 做法: 1、苹果去皮洗净切块。 2、所有食材清洗干净,放到锅里,加适量水... 苹果半个、鸡蛋、红糖、枸杞5g、桂圆5颗 做法: 1、苹果去皮洗净切块、红枣去核。 2、苹果和红枣放到锅里,加适量水,煮开,再煮10分钟,转小...

苹果的四大神奇搭配,方便煮、养脾胃、助消化,还长高!苹果,作为一种营养丰富、口感脆甜的水果,深受孩子们的喜爱。 但你知道吗?苹果与其他食物搭配得当,还能发挥出更大的食疗功效。 第一种搭配:苹果+山楂 山楂具有消食化滞的功效,与苹果搭配煮水,可以帮助孩子缓解因吃肉过多引起的积食症状。这种搭配不仅能开胃消食,还能活血化瘀...

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多给孩子吃这4样“长高菜”,助力孩子长个头牛骨汤 食材:牛尾骨500克,苹果2个,红枣5颗,山楂3颗,生姜2片 “开胃健脾的好帮手”!苹果和山楂酸甜可口,促进消化,特别适合胃口不好或者积食的人喝;牛骨富含钙质和胶原蛋白,强健骨骼。这汤味道鲜美,调理肠胃,增强体质。 裙带菜鲜虾饼 食材:鲜虾13只,裙带菜15克,胡萝卜半根,玉米颗...

多喝苹果水,调气色养脾胃助排便,大人孩子都宜常喝连喝了两周苹果水,脾胃真的太舒服了。 一、苹果红薯山楂水 天冷多吃红薯,红薯有健脾wei,润shang的功效。苹果对脾胃超级友好。天冷,苹果煮着吃,暖暖的,加了红薯,健脾胃效果翻倍。 食材:苹果半个、红薯一个、山楂5片、红糖、红枣4颗 做法: 1、苹果去皮洗净切块。 2、所有食材清...

˙▽˙ 冬季暖心美食:黄油烤苹果,既暖胃又美味!在冬季,苹果的美味吃法远超生食! 冬日寒冷干燥,直接生吃水果可能会让胃部感到不适。然而,改变一下食用方式就能带来不一样的体验。 尝试以下几种吃法: 将苹果与红枣一起煮水喝,有助于补气养身。 或者将苹果、红枣和山楂一同蒸着吃,既可减重又滋补身体。 苹果搭配黄芪蒸或煮水...

≥▂≤ 春季喝营养汤,助力孩子蹭蹭长个!山楂苹果:开胃助消化 光喝牛骨汤还不够,孩子春天容易没胃口,消化不好。山楂能帮助消化,苹果有维生素和纤维素,好吃又助消化。酸甜的口味,孩子肯定爱喝! “长高汤”的做法 这汤做法简单:带骨髓的牛骨焯水去血沫,放砂锅里加水炖。炖烂了加山楂苹果块,再炖半小时就行。别放太多调...

＋△＋ 山楂这样搭配太厉害了山楂60g、苹果1个、糯米20g、冰糖10g(怕酸可以多加点糖) 【做法】 1️⃣苹果和山楂洗净,苹果去核切成块,山楂去核; 2️⃣将苹果、山楂、糯米、冰糖放入破壁机中,加入600ml清水,选择米糊模式即可,冰镇更好喝哦。 2、山楂玫瑰水 山楂玫瑰水 煮的时候就满屋飘香,酸酸甜甜的,开胃...