什么是难消化的食物

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˙＾˙ 别再“喂错饭”!这些食物猫猫难消化,吃了肚肚要闹脾气猫咪表面上是优雅小王子/公主,实际上是一个个“玻璃胃”——吃错点东西,不是吐了就是拉了,搞得主人比它还紧张。 今天,咱们就来扒一扒那些你以为能喂,但其实容易让猫咪消化出bug的食物,还有当它们出现“不适反应”时该怎么办。 1. 乳制品:猫咪的“白色陷阱” 小时候看汤姆猫和...

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美食难消化?试试这些“助消化”食物吧!功能性消化不良虽然听起来不像是会危及生命的严重病症,但一旦患上,生活质量就会受到极大的影响。 想想看,连吃饭都不香了,生活还有什么乐趣可言呢?饭都吃不好,又怎么有精力去工作、外出游玩呢? 饮食会有影响吗? 除了按照医生开的药进行治疗,对症缓解症状外,吃的食物会不会有...

经常感觉胃胀气?医生:4种食物不宜吃,吃多更难消化可能会让我们在消化的时候感觉不太舒服。如果你经常感到胃胀气,不妨少喝碳酸饮料,选择清淡的茶饮或者温水替代,让胃部保持平和的状态,减少不必要的气体累积。4. 高脂肪食物:让胃部“加班”的元凶高脂肪的食物,比如油炸食品、奶油蛋糕、烧烤等,虽然味道诱人,却是导致胃胀气的...

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年龄越大真得多吃饭?60岁后老人吃饭这4件事快收藏!家人们,很多人觉得年龄越大就得放开了多吃饭,可真的是这样吗?60岁以后,老人吃饭可有不少讲究,下面这4件事你可得赶紧收藏! 一是食物要软嫩易消化。上了年纪,老人的牙齿和肠胃功能都大不如前。要是还像年轻时候一样吃那些又硬又难消化的食物,牙齿嚼不烂不说,肠胃也得“抗议”...

胰腺癌患者为啥要远离肥肉?这几种食物稳病情必看!还有啥食物能让病情稳稳的呀? 咱先说说为啥要远离肥肉。胰腺就像身体里的一个“后勤部长”,负责分泌各种消化酶和胰岛素等。胰腺癌患者的胰腺功能本就受损严重,而肥肉里全是脂肪,就像给本就忙得晕头转向的“后勤部长”又塞了一堆难处理的活儿。吃了肥肉,胰腺得拼命分泌消化...

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90%的人不知!马拉松赛前饮食咋安排?3个要点快码住家人们,准备跑马拉松,赛前吃啥咋吃简直让人头大!好多人随便对付,结果比赛时不是饿得腿软,就是肚子胀得难受,这状态怎么能跑好呢?要知道,赛前饮食就像给汽车加油,加对了才能动力满满一路狂飙,加错了那可就直接“趴窝”了。 要是赛前吃太多高油脂、难消化的食物,像大猪蹄子、油...

胃不好的人该怎么吃?照着这份养胃饮食清单吃准没错!你是不是总羡慕别人胡吃海喝啥事没有,自己却稍微吃不对就胃疼、胃胀,直呼“胃太脆弱,根本伤不起”?胃不好的人在饮食上那问题可不少。有时候吃了辛辣刺激的食物,胃就像被点着了火一样,烧得难受;吃多了难消化的东西,胃又开始“罢工”,肚子胀得圆滚滚。而且要是饮食不规律,饥一...

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悄悄告诉你:在外吃饭虽风光,小心健康被“偷走”一天,嘴巴说:“到外面撮一顿吧!” 肠子接过话:“最好在家里吃。” 嘴巴回应道:“外面的饭菜油水大,香,吃起来过瘾。” 肠子平静地说:“你过瘾了,身体可要遭殃了。” 嘴巴赶紧跟上话:“怎么可能?现在的人讲究营养,没油水可不行。 肠子不急不慢地说:“油水多的食物,难消化,在我这里...

糖尿病人注意!饭后躺平半年身体3变化,快收藏!1. 血糖飙升难控制 饭后你直接往床上一躺,这身体就像进入了“躺平摆烂”模式。食物在肚子里消化,血糖开始升高,可你一动不动,身体消耗的能... 它运转起来就慢吞吞的。食物在肠胃里停留的时间变长,容易出现消化不良、胃胀、胃痛等问题。而且长期这样,肠胃的功能就会越来越差,营养...

睡前吃太撑还是太饿好?必看的睡眠与饮食关系干货!消化系统不得不加班加点地工作,血液都集中到肠胃去消化食物了,大脑供血相对不足,你就很难进入深度睡眠状态。而且,吃太撑还可能导致胃酸反流,那种烧心的感觉,简直让人酸爽到怀疑人生,这一晚上都别想睡好了。这波吃太撑的操作,妥妥是睡眠的“猪队友”啊!结论就是,睡前吃太撑,睡...

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