怎样切菠萝简单又省事_怎样切菠萝简单又省事

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减肥期间能吃菠萝吗?怎么吃才不耽误减肥?热量水平 菠萝的热量在水果中属于中等水平,每100克菠萝可食用部分的热量约为44千卡,比香蕉(每100克约93千卡)、荔枝(每100克约70千卡)低不少。不过,菠萝的含糖量相对较高,约为10.8克/100克,主要是果糖、葡萄糖等简单糖类,容易被人体快速吸收,为身体提供能量。但只要控制好食...

原来切菠萝这么简单!不挖眼不削皮,又快又省事但是总感觉别人切出来的菠萝没有那么干净卫生。 其实切菠萝也非常的简单,今天就给大家分享几个切菠萝的小方法,不挖眼不去皮又快又省事儿,而且整个过程中还不脏手,不留之。水果店的老板一直都是用这个方法来切菠萝的。 这欢吃菠萝,却不知道怎么切的朋友,一定要学起来哦。大...

∩﹏∩ 菠萝切法大揭秘!不挖眼不去皮,干净又方便菠萝人人都爱吃,酸甜可口,营养价值高,且最近物美价廉。但菠萝不好削皮,很多人只能吃切好的,又担心卫生问题。其实切菠萝很简单,今天就分享几个不挖眼不去皮又快又省事,还不脏手的切法,水果店老板都在用哦。 切菠萝前,先去掉菠萝上面底部的叶子,买菠萝时选底部带叶子的更新鲜。...