一天一块巧克力可以增肥吗

每天吃巧克力会胖吗？中日友好医院王艳主任医师[患者问]:我一直在减肥，但我非常喜欢巧克力，但我每天只吃一小块巧克力。不知道这样会不会影响我减肥。想问我每天吃巧克力会胖吗？医生]:吃巧克力不会导致肥胖。肥胖是一种由于基因缺陷，或者暴饮暴食和活动不足相互作用而导致的疾病。95%以上的肥胖是由于暴饮暴食和缺乏运动造成的。巧克力的成分与巧克力相似，其中蛋白质、膳食纤维、维生素E的含量略高于巧克力，脂肪、碳水化合物、能量等其他成分与巧克力相似，都是以可可粉为主要原料制成。巧克力会让你变胖吗？-巧克力含有大量的脂肪、糖、饱和脂肪酸，单位体积的能量很高。喜欢吃的话，建议保持好心情，经常锻炼，增强体质。如果你超重了。

吃巧克力会胖吗？杨北京大学第一医院主任医师100g巧克力热量约500kcal，偏高。如果你吃得多，你会发胖的。尤其是市面上卖的巧克力，为了增加口感，加糖会进一步加重肥胖。所以，在选择巧克力的时候，一定要注意糖是不是可以通过吃巧克力来增肥。您好，垦利县人民医院，李志主治医师。这类食物热量相对较高，有利于增肥，但什么都不能吃太多。

巧克力会让你变胖吗？主治医师董青聊城市第二人民医院大量吃巧克力肯定会让人发胖。目前，大多数巧克力都配有一定量的糖。如果长期大量食用巧克力，体内多余的糖分会转化为脂肪储存，从而使人发胖。而且巧克力本身也含有一定的脂肪，所以吃太多巧克力也会导致肥胖。事实上，如果任何食物吃得过量，都会导致体重增加和身体增加。所以，想要保持体重，除了不要吃太多的食物，还要注意适当的运动。还有人搜索过哪种巧克力最胖，巧克力棒能做什么，晚上只吃一块巧克力会胖吗？怎么能多切巧克力，有多少热量？

＞▽＜ 吃巧克力长胖好吗？湘雅医院龙主任医师[患者提问]:我瘦了很久，但是一直没有通过吃高脂肪、高蛋白质、高热量的食物来增肥。为了长胖，吃巧克力长胖好吗？医生]:体重增加除了饮食，跟睡眠、遗传因素、内分泌、心理都有很大关系。如果是先天遗传影响，不能从食物上改善。如果是后天的，根据体质不同，吃巧克力的人一天吃两块巧克力会胖吗？中山大学附属第一医院杨志云主任医师【患者Q】:最近感觉心情不好。据说吃一些甜食会帮助我放松，然后我每天都要吃两块巧克力。每天吃两块巧克力会胖吗？医生]:每天吃两块巧克力长胖的可能性比较低。不用太担心。它可以为身体提供足够的热量，还可以提高神经的兴奋度，消除疲劳和抑郁。由于巧克力含有丰富的多酚和矿物质，它不会在血管中产生胆固醇沉积，并消除血脂的沉积，预防某些心血管疾病。一般正常人吃三根左右是可以的，但是糖尿病人是禁用的。

∪▽∪ 一天吃一小块巧克力会胖吗？朝阳县中心医院孙主任医师[患者问]:您好！我是一个平时保持身材的女人，但是我很喜欢巧克力。请问每天吃一小块巧克力会不会让我变胖？请回答一下，谢谢！医生]:病情分析：您好，根据您描述的情况，保持身体健康。建议少吃巧克力，巧克力热量高，容易发胖。多吃一天要吃多少巧克力才能长胖_百度知道不能超过150g，因为人每天蛋白质和糖的摄入量不能超标，否则会长胖。而且巧克力吃多了会对身体的健康发育有影响。几个品牌的巧克力德芙。