木耳炒山药怎么做才好吃_木耳炒山药怎么做才好吃

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适合孩子的家常营养菜,4款快手美食做法超简单炒软青椒,加入木耳和山药,放白糖提鲜、盐调味,出锅前水淀粉勾薄芡。 山药枸杞炒菠菜,菠菜补铁,搭配养肝明目枸杞、健脾山药,适合春天给孩子补气血。做法:菠菜切段,山药切片,枸杞泡软。开水焯菠菜10秒去草酸。热锅热油爆香蒜末,先炒山药,再放菠菜,撒枸杞,加盐和鸡精调味,全程不超...

ˇ﹏ˇ 今日家常菜推荐:云南七彩菌菇汤、山药炒木耳、香菇炒肉山药炒木耳 食材:山药,木耳,辣椒,香葱。 做法:1. 将山药去皮切成片,泡发好的木耳撕成小朵,去掉硬蒂;蒜切片,姜切丝;红椒去籽切成块。 2.将切好的山药放入沸水中焯一下,焯水可以去除多余的粘液,焯水时间不宜过长,以免山药过于软糯。木耳也可以焯水去除杂质。 3. 锅中倒入适量食用油...

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羊骨山药汤、脆皮手撕羊肉、菜心鸡蛋炒木耳羊骨山药汤 食材&配料: 带皮骨羊腿肉适量、姜、白芷、甘草、山药、盐、胡椒粉、芫荽 制作步骤: 带皮骨的羊腿肉处理干净,冷水下入锅中,加... 菜心鸡蛋炒木耳 食材&配料: 菜芯、鸡蛋、木耳、盐、蒜 制作步骤: 木耳泡泡发后清洗干净,菜心清洗干净后切成拇指第一关节长短的粒,鸡蛋去...

90%的人不知道!炒山药这样搭配,营养翻倍还美味你是不是一直觉得炒山药就只能孤零零地上桌,没啥特别之处?那你可就大错特错啦!其实炒山药只要搭配得当,营养能翻倍,味道更是美上天!今天我就给你分享几种超棒的搭配,让你家的炒山药直接“逆袭”! 首先是山药配木耳。这俩搭配在一起,简直是“天选CP”。木耳就像个“肠道清道...

我家一周吃八次的6道家常菜,孩子放学就盼,上桌秒光!第一道家常菜美食食谱:蒜苗回锅肉 五花肉先煮后炒,肥而不腻,再和鲜嫩蒜苗一起炒,好吃又下饭。 第二道家常菜美食食谱:麻婆豆腐 软嫩的豆腐被麻辣鲜香的酱汁包裹着,每一口都超入味,吃的时候可得小心烫嘴,超级下饭。 第三道家常菜美食食谱:山药炒木耳 清脆的木耳和软糯的山药搭配...

亲测好吃!6道家常小炒食谱,周末在家轻松做第一道家常菜美食食谱:红烧猪蹄 这红烧猪蹄,色泽红亮诱人,炖得软糯Q弹,满满的胶原蛋白,入口即化,啃起来那叫一个香,超解馋! 第二道家常菜美食食谱:糖醋里脊 酸酸甜甜的糖醋里脊,外酥里嫩。金黄的外皮裹着酸甜酱汁,大人小孩都爱。 第三道家常菜美食食谱:山药炒木耳 清爽养生的一...

饭后胀气不消化?常吃4道“肠道清洁工”,排便畅胃口好如何缓解这些不适,保持肠道健康,成为日常饮食中的一个重要课题。其实,通过选择一些对肠胃友好的食物,不仅可以改善消化,还能帮助肠道清洁,促进排便。今天,我们推荐4道“肠道清洁工”——凉拌苦瓜、紫甘蓝沙拉、山药炒木耳和香蕉燕麦奶昔,它们不仅能够促进消化,还能帮助排便通...

第五百二十九章,私下的透露木耳炒山药,蘸酱菜,还有一个甲鱼汤。 “哇呜,这么多,咱俩怎么吃得完。” 关之峰说着,伸手钳起一块排骨,丢到嘴里。 “嗯,真香。” 他一边嚼... 说:“好吃你就多吃点,以后多回来就是了。” “平时你要是不来,我一个人吃饭也没意思。” 两人的谈话,特意避开倪冰冰和倪芳芳的话题。 关...

山药和它是绝配,营养均衡,鲜香美味!在炎热潮湿的夏天,我们受天气的影响难免身体有些难受,所以在夏天不仅需要调整健康的生活作息,还需要多吃一些健康营养的食物。当山药搭配上木耳,不仅颜色好看,味道还美味,那接下来,就一起看一下这道山药炒木耳的具体烹饪步骤吧。★ 山药炒木耳 ★食材准备:山药1根、木耳100克...

∪﹏∪ 大家都在问的铁棍山药产地哪里最正宗,答案来了!正宗铁棍山药产地大揭秘 秋冬之际,山药成了餐桌上的热门食材。它不仅能变换出各种美味佳肴,像香浓的山药排骨汤、清爽的山药炒木耳,还富... 接下来给大家推荐一款不得不尝的铁棍山药——京觅焦作温县垆土铁棍山药。在众多铁棍山药中,如何挑选出正宗优质的产品呢?...