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就爱吃酸的身体缺什么

时间:2025-05-12 00:53 阅读数:9671人阅读

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爱吃什么就是身体缺什么?其实“爱吃什么就是身体缺什么”这一说法,并非完全准确,但它确实反映了一定的生理需求与饮食偏好之间的关系。 从营养学的角度来看,当身体缺乏某些营养素时,确实可能会通过增加对某些食物的渴望来传达信号。例如,缺铁时可能更喜欢吃红肉,因为红肉富含铁元素;缺锌可能导致对...

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你的食欲揭示了身体的缺失:爱吃什么,缺什么?“爱吃什么就是身体缺什么”这种说法,其实并非完全准确。不过,它也在一定程度上反映了生理需求与饮食偏好之间的关系。 从营养学角度而言,当身体缺乏某些营养素时,的确可能会通过增加对某些食物的渴望来传达信号。比如,缺铁的时候,可能更喜欢吃红肉,因为红肉富含铁元素;缺锌...

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