绿豆加小米怎么煮_绿豆加小米怎么煮粥好

小米绿豆南瓜粥By 笑语流年用料绿豆 1小把小米 适量南瓜 1块冰糖 适量做法步骤1、1小把绿豆清洗干净,用水泡30分钟。2、1把小米淘洗2遍,水泡30分钟。3、锅里倒足量水,水开后下入绿豆和小米,用勺子搅动几下,待再次水沸后,调中小火煮20分钟。4、在此期间,把1小块南瓜削皮切块。5、20分钟后,...

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绿豆百合南瓜三米粥By 执笔懜一场用料百合 20克南瓜 适量小米 适量大米 适量糯米 50-100克绿豆 适量冰糖 适量做法步骤1、绿豆提前泡五六个小时,干百合小米提前半小时泡2、南瓜削皮去籽切块备用3、大米糯米混合洗净后添水,加入绿豆南瓜小米冰糖按煮粥键4、煮一个小时后在焖二十分钟后出锅小贴...

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红枣小米燕麦粥By 抹茶16用料小米 35g绿豆 一把枸杞 少许燕麦片 25g红枣 12粒白糖 一勺做法步骤1、准备好所需食材2、将绿豆提前浸泡并清洗干净3、红枣浸泡并清洗干净4、小米淘洗干净5、燕麦浸泡一会6、小砂锅内放入适量水放入绿豆煮7、煮一会放入绿豆一起煮8、放入小米9、煮至小米软烂...

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秋天了,要多喝这粥,健脾暖胃还补钙,孩子吃饱个子长得高秋分后,天气渐渐地转凉了。这几天吃早餐都觉得有点凉凉的了。孩子说好久没喝粥了,之前吃的都是面条或者是面包,蛋糕之类的。比起朋友圈那些花样繁多,满满一桌子跟午餐一样的早餐,我做早餐都比较单一,每天就一个品种,说白了就是懒,嘿嘿嘿。家里的小米和绿豆都煮完了,吃太多甜...

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1杯麦片1个苹果,营养丰富易吸收,早餐喝一碗,整天能量满满的前阵子在某网上买扶贫农产品,红豆,绿豆,小米,玉米渣,燕麦片买了一大堆,这样既能帮助到别人,又比超市里买的新鲜。我每天煮米饭都会放三分之一的粗粮,一开始我家先生有点吃不习惯,吃了一个多月,他胃口比以前好多了,还主动给公公婆婆说煮米饭加点粗粮对身体好。相比小米和玉米渣...

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ˋ△ˊ 腊八前夕市民采购忙小米、绿豆、红豆什么的,腊八节马上到了,给孩子煮点腊八粥喝,感受一下过节的气氛。”陈女士向记者展示自己刚刚采购的食材。 “过了腊八就是年”,腊八节是春节的序幕,积淀了中华民族深厚的文化内涵。腊八粥不仅仅是一道美食,更有温暖、圆满感恩、结缘等寓意。一碗腊八粥,暖...

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